坐月子可以喝牛奶吗 坐子喝牛奶的注意事项

在做月子的时候,很多女性都会吃有营养的食物,有助于恢复身体,而牛奶是公认营养饮品,深受人们欢迎,因此很多女性朋友在做月子时也想多喝牛奶。那么,接下来为大家介绍坐月子可以喝牛奶吗及坐子喝牛奶的注意事项。坐月子可以喝牛奶吗1、坐月子可以喝牛奶,但要注意喝牛奶的时间,一般产后2周以后可以喝,要知道牛奶是属于不易消化的食物,如果刚分娩,肠道功能没完全恢复,喝牛奶可能会导致产妇发生胀气,消化不良等问题。2、如果产妇肠道功能恢复了,那可以少量的喝一点牛奶,逐渐的增量,这样就不会对肠胃造成一些负面影响。3、不要和冷牛奶,要加热后在喝。坐月子喝牛奶的注意事项1、坐月子喝牛奶要注意时间,如果产妇肠胃功能还没恢复好,那不要马上喝,不然会引起腹痛、消化不良等问题。建议产后2周后喝牛奶,在喝前要将牛奶加热,不能喝冷牛奶。2、对于剖腹产的女性,建议产后17天后再喝牛奶,因为要等排气之后才能喝。3、坐月子时不能和冷牛奶,也不能喝煮沸后的牛奶,因为煮沸后牛奶钙质会沉淀,会降低牛奶的营养价值。小编总结:关于坐月子可以喝牛奶吗及坐子喝牛奶的注意事项就介绍到这里了,希望对大家有所帮助,想了解更多相关知识,可以关注知晓生活资讯。

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