知晓生活网 资讯 中医养生药膳食疗手册,四季养生药膳食谱大全

中医养生药膳食疗手册,四季养生药膳食谱大全

功效:● 补血 ● 活血● 润肠道 ● 调经功效详解:本品既能补血,又能活血,常用于脸色萎黄、嘴唇及指甲苍白、头晕眼花、心慌心悸、舌质

功效补血活血润肠调经

功效详细说明:本品既能补血,又能活血,常用于面色萎缩、唇爪苍白、头晕、心悸、舌质偏薄等症; 也可用于血色少等缺血,是妇女调养的佳品,可用于妇女月经不调、缺血经闭、胎产诸病症; 此外,还可用于血虚、肠燥、便秘等症的治疗。

材料:排骨1斤、米酒1瓶、清水4杯水

药材:当归、芍药、熟地、丹参各3分,川芎1.5分,田七1.5分

做法:

1 .将排骨洗净,用水煮去腥,再用冷水冲洗,沥干水,备用。

2 .将当归、芍药、熟地、丹参、川芎放入水中煮沸,加入排骨,加入米酒,待水烧开,转小火,继续煮30分钟。

3 .最后放入磨成粉的田七搅拌,适量调味即可。

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作者: 评测家

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